自立体力測定

6月に自立体力測定を行いました！
歩行測定、身体調整測定、手作業測定、姿勢変換測定の4項目を行いました。

大人になってから体力測定はなかなか行う機会がないですが、
やってみると意外と楽しくてついむきになってしまいます(笑)
真剣に取り組んでくれる人が多く、昨年よりいい結果になる人も数多く見受けられました(^^)

年齢とともに変化していく体ですが、自身の身体と向き合うきっかけになると嬉しいです♪