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【健康経営】健康づくり教室 3月
投稿日:
2024/04/10
作成者:
admin
3月のテーマは「ヨガ」です。
いつも使っていない筋肉をつかったので、翌日多くの社員から筋肉痛になったという声をききました。
月1回ですが、普段使っていない筋肉が育っているんだと実感しました。
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