気温がぐっと下がり、秋もだいぶ深まって参りました。
皆様はどのようにこの季節を過ごされていますでしょうか。
現在、弊社では健康経営に取り組んでおり、従業員の健康や活力のある職場づくりを会社一丸となって推進しております。
私も最近は普段の食事を見直したり、休日に海岸沿いをジョギングしたりなど、より健康的な生活を心がけております。
爽やかな秋空の下、青々とした駿河湾を眺めながら走るのはとても気持ちが良く、心身ともにリフレッシュして、明日への元気が湧いてくるのを感じます。
皆様も「食欲の秋」で食べ過ぎてしまわぬよう、また急な気候変化で体調を崩してしまわぬよう、
健康には充分留意して、この季節を楽しく過ごして頂ければと思います。
